Yaşam

Kerem Ünsal
Mayıs 2, 2025

Yalnızlık Duygusuyla Mücadelede Chat Uygulamaları Etkili mi?

Yalnızlık Duygusuyla Mücadelede Chat Uygulamaları Etkili mi? İnsan, yaradılış itibariyle toplumsal bir varlıktır. Tarih boyunca bireyler, cemiyet içinde yer alarak var olmuş, sosyal bağlarla kendini tanımlamış ve geliştirmiştir. Fakat modern çağın getirdiği bireyselleşme, şehirleşme ve dijitalleşme süreçleri; insanı kalabalıklar içinde yalnızlaştırmış, bireyin ruh dünyasında boşluklar meydana getirmiştir. Özellikle pandemi sonrası dönemde bu yalnızlık, sadece fiziksel […]

Sağlık

Kerem Ünsal
Mayıs 1, 2025

Dijital Sohbetlerin Psikolojisi: Gerçek Bağlantı mı, Geçici Teselli mi?

Dijital Sohbetlerin Psikolojisi: Gerçek Bağlantı mı, Geçici Teselli mi? Eskiden iletişim, oturulan bir sedirde, içilen bir kahvenin kırk yıl hatırıyla şekillenir, göz temasıyla kurulan samimiyet gönülden gönüle köprü olurdu. Fakat zaman ilerledikçe insan ilişkileri de değişti; mektup zarflarından çıkan özlem kokusu yerini dijital platformlarda birkaç saniyede gönderilen mesajlara bıraktı. Bugünlerde birçoğumuz duygularımızı ekran aracılığıyla ifade […]

Bigblog

Kerem Ünsal
Nisan 30, 2025

Zihin ve Bedeni Dengelemenin Yolları

Zihin ve Bedeni Dengelemenin Yolları Hayat hızlı. Bildirimler, yoğun iş temposu, dijital yorgunluk, sağlıksız alışkanlıklar… Tüm bu koşuşturma içinde çoğumuzun iç sesi sessizleşiyor, bedenimiz yavaş yavaş tükeniyor. Zihin ve beden arasındaki bağ zayıfladığında ise stres, huzursuzluk, uykusuzluk ve enerji düşüklüğü hayatımıza yerleşiyor. Oysa çözüm karmaşık değil. Zihinle bedenin uyum içinde çalışması, hem ruhsal hem fiziksel […]

Sanat

Kerem Ünsal
Nisan 29, 2025

Ayurveda Nedir? 2025’te Zihin ve Bedeni Dengelemenin Yeni Eski Yolu

Ayurveda Nedir? 2025’te Zihin ve Bedeni Dengelemenin Yeni Eski Yolu Stresin, hızlı yaşamın ve dijital kalabalığın içinde boğulurken birçok kişi çözümü en son teknolojide değil, en eski bilgide aramaya başladı. 2025 yılı itibarıyla wellness trendleri arasında yükselen bir yıldız var: Ayurveda. Peki Ayurveda nedir? Neden yeniden popüler oldu? Ve bu kadim öğreti, günümüz insanının karmaşık […]

Yaşam

Kerem Ünsal
Nisan 28, 2025

Evde Kahve Barı Kurmak: Barista Gibi Demlemenin Püf Noktaları

Evde Kahve Barı Kurmak: Barista Gibi Demlemenin Püf Noktaları Sabah kahvesi olmadan güne başlayamayanlardansan ya da üçüncü dalga kahvecilere servet bırakmaktan sıkıldıysan, çözüm artık çok net: Evde kendi kahve barını kurmak. 2025 itibarıyla kahve, sadece bir içecek değil; kişisel bir deneyim, hatta bir tutku haline geldi. Peki evde gerçekten barista gibi kahve demlemek mümkün mü? […]

Yaşam

Kerem Ünsal
Nisan 27, 2025

TikTok’ta Viral Olmanın 7 Yeni Yolu (Yapay Zekâ İçerik Üreticilerine Karşı)

TikTok’ta Viral Olmanın 7 Yeni Yolu (Yapay Zekâ İçerik Üreticilerine Karşı) TikTok artık sadece dans eden gençlerin platformu değil. 2025 itibarıyla burası hem bireysel yaratıcılığın, hem de yapay zekânın kıyasıya yarıştığı dev bir sahneye dönüştü. Artık sadece içerik üretmek yetmiyor; yapay zekâya benzemeyen ama ondan daha etkili içerikler üretmek gerekiyor. Çünkü izleyici artık “bunu insan […]

Bigblog

Kerem Ünsal
Nisan 26, 2025

Kariyer Değiştirmek İsteyenler İçin 2025’in En Hızlı Büyüyen Meslekleri

Kariyer Değiştirmek İsteyenler İçin 2025’in En Hızlı Büyüyen Meslekleri Hayatının bir döneminde durup “Acaba başka bir iş mi yapsam?” diye düşünen sadece sen değilsin. 2025 itibarıyla dünya genelinde insanlar yalnızca maaş değil; esneklik, anlam, gelişim ve dijital uyumluluk arıyor. Pandemi sonrası değişen iş modelleri, dijitalleşmenin hızlanması ve yapay zekânın yükselişiyle birlikte pek çok meslek artık […]

Bigblog

Kerem Ünsal
Nisan 24, 2025

İlişkilerde ‘Sessiz Terk’ Trendi: Gen Z Aşkı Böyle Bitiriyor

İlişkilerde ‘Sessiz Terk’ Trendi: Gen Z Aşkı Böyle Bitiriyor Aşk artık bir anda başlamıyor ama aynı hızla bitiyor. Sosyal medyada tanışıp DM’de başlayan ilişkiler, WhatsApp’taki üç gün sessizlikle yok olup gidiyor. 2025 yılında Z kuşağı yani Gen Z, ilişkilerde yeni bir ayrılık biçimiyle karşımızda: Sessiz terk. Ne bir açıklama var, ne bir vedalaşma. Bir gün […]

Bigblog

Kerem Ünsal
Nisan 21, 2025

Mevsim Geçişlerinde Ruh Hâli Neden Bozulur? Bahar Yorgunluğu ve Psikoloji

Mevsim Geçişlerinde Ruh Hâli Neden Bozulur? Bahar Yorgunluğu ve Psikoloji Mart kapıdan baktırır, Nisan umutlandırır, Mayıs ise bazen yorar… Mevsim geçişleri, doğanın dönüşümünü bize izletirken, ruh hâlimizde de benzer dalgalanmalara neden olur. Kimi zaman içimizi coşku kaplar, kimi zaman sebepsiz bir isteksizlikle uyanırız. Özellikle bahar aylarında sıkça karşılaşılan ruhsal iniş çıkışlar, bilimsel olarak da birçok […]

Bigblog

Kerem Ünsal
Mart 13, 2025

Kokuların Hayatımız Üzerindeki Etkisi

Kokuların Hayatımız Üzerindeki Etkisi Kokular, insan hayatında önemli bir yere sahiptir. Kimi zaman bir anıyı canlandırır, kimi zaman da ruh halimizi etkiler. Koku duyusu, insan beyninin en eski bölümlerinden biri olan limbik sistemle doğrudan bağlantılı olduğu için duygular, hafıza ve hatta davranışlarımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Günlük yaşantımızda farkında olmadan maruz kaldığımız kokular bile […]